Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i fast ost per 100 gram: | 260 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i fast ost per 100 gram: | 1 gram |
| Protein i fast ost per 100 gram: | 29 gram |
|---|---|
| Fedt i fast ost per 100 gram: | 16 gram |
Næringsindhold i fast ost
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g fast ost | 260 | 1100 | 29 | 1 | 16 |
Forbrænding af fast ost
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 262 kcal der er i 100 gram fast ost?
Svømning
21 min
Løb
19 min
Cykling
27 min
Gang
65 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.