Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i fennikelfrø per 100 gram: | 320 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i fennikelfrø per 100 gram: | 52 gram |
| Protein i fennikelfrø per 100 gram: | 16 gram |
|---|---|
| Fedt i fennikelfrø per 100 gram: | 15 gram |
Næringsindhold i fennikelfrø
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g fennikelfrø | 320 | 1400 | 16 | 52 | 15 |
| 1 tsk fennikelfrø (2,5g) | 8,1 | 34 | 0,4 | 1,3 | 0,37 |
| 1 deciliter fennikelfrø (50g) | 160 | 680 | 7,9 | 26 | 7,4 |
| 1 milliliter(ml) fennikelfrø (0,5g) | 1,6 | 6,8 | 0,079 | 0,26 | 0,075 |
| 1 liter fennikelfrø (500g) | 1600 | 6800 | 79 | 260 | 75 |
| 1 kop fennikelfrø (120g) | 390 | 1600 | 19 | 63 | 18 |
| 1 spsk fennikelfrø (7,5g) | 24 | 100 | 1,2 | 3,9 | 1,1 |
Forbrænding af fennikelfrø
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 8 kcal der er i 1 tsk fennikelfrø?
Svømning
0,65 min
Løb
0,59 min
Cykling
0,82 min
Gang
2 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.