Kalorier i fennikelfrø

100 gram fennikelfrø indeholder 320 kalorier. 1 tsk fennikelfrø (2,5g) indeholder 8,1 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 31 gram fennikelfrø.

Kalorier i fennikelfrø per 100 gram: 320 kcal
Kulhydrat i fennikelfrø per 100 gram: 52 gram
Protein i fennikelfrø per 100 gram: 16 gram
Fedt i fennikelfrø per 100 gram: 15 gram

Næringsindhold i fennikelfrø

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g fennikelfrø 320 1400 16 52 15
1 tsk fennikelfrø (2,5g) 8,1 34 0,4 1,3 0,37
1 deciliter fennikelfrø (50g) 160 680 7,9 26 7,4
1 milliliter(ml) fennikelfrø (0,5g) 1,6 6,8 0,079 0,26 0,075
1 liter fennikelfrø (500g) 1600 6800 79 260 75
1 kop fennikelfrø (120g) 390 1600 19 63 18
1 spsk fennikelfrø (7,5g) 24 100 1,2 3,9 1,1

Forbrænding af fennikelfrø

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 8 kcal der er i 1 tsk fennikelfrø?

Svømning 0,65 min
Løb 0,59 min
Cykling 0,82 min
Gang 2 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.