Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i feta per 100 gram: | 250 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i feta per 100 gram: | 1,5 gram |
| Protein i feta per 100 gram: | 19 gram |
|---|---|
| Fedt i feta per 100 gram: | 19 gram |
Næringsindhold i feta
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g feta | 250 | 1100 | 19 | 1,5 | 19 |
| 1 spsk feta (9,3g) | 24 | 99 | 1,8 | 0,14 | 1,8 |
| 1 tsk feta (3,1g) | 7,9 | 33 | 0,6 | 0,047 | 0,6 |
| 1 deciliter feta (62g) | 160 | 660 | 12 | 0,93 | 12 |
| 1 milliliter(ml) feta (0,62g) | 1,6 | 6,6 | 0,12 | 0,0093 | 0,12 |
| 1 liter feta (620g) | 1600 | 6600 | 120 | 9,3 | 120 |
| 1 kop feta (150g) | 380 | 1600 | 29 | 2,2 | 29 |
Forbrænding af feta
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 24 kcal der er i 1 spsk feta?
Svømning
2 min
Løb
1,8 min
Cykling
2,4 min
Gang
5,9 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.