Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i fiskesauce per 100 gram: | 57 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i fiskesauce per 100 gram: | 6,5 gram |
| Protein i fiskesauce per 100 gram: | 7,8 gram |
|---|---|
| Fedt i fiskesauce per 100 gram: | 0,1 gram |
Næringsindhold i fiskesauce
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g fiskesauce | 57 | 240 | 7,8 | 6,5 | 0,1 |
| 1 tsk fiskesauce (5g) | 2,8 | 12 | 0,39 | 0,33 | 0,005 |
| 1 deciliter fiskesauce (100g) | 57 | 240 | 7,8 | 6,5 | 0,1 |
| 1 milliliter(ml) fiskesauce (1g) | 0,57 | 2,4 | 0,078 | 0,065 | 0,001 |
| 1 liter fiskesauce (1000g) | 570 | 2400 | 78 | 65 | 1 |
| 1 kop fiskesauce (240g) | 140 | 580 | 19 | 16 | 0,24 |
| 1 spsk fiskesauce (15g) | 8,5 | 36 | 1,2 | 0,98 | 0,015 |
Forbrænding af fiskesauce
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 3 kcal der er i 1 tsk fiskesauce?
Svømning
0,24 min
Løb
0,22 min
Cykling
0,31 min
Gang
0,74 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.