Kalorier i flæskesvær

100 gram flæskesvær indeholder 580 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 17 gram flæskesvær.

Kalorier i flæskesvær per 100 gram: 580 kcal
Kulhydrat i flæskesvær per 100 gram: 0 gram
Protein i flæskesvær per 100 gram: 54 gram
Fedt i flæskesvær per 100 gram: 40 gram

Næringsindhold i flæskesvær

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g flæskesvær 580 2400 54 0 40
Tab dig nemt
Gratis skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af flæskesvær

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 576 kcal der er i 100 gram flæskesvær?

Svømning 47 min
Løb 43 min
Cykling 59 min
Gang 140 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.