Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i fløde, plantebaseret per 100 gram: | 270 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i fløde, plantebaseret per 100 gram: | 9,6 gram |
| Protein i fløde, plantebaseret per 100 gram: | 1 gram |
|---|---|
| Fedt i fløde, plantebaseret per 100 gram: | 26 gram |
Næringsindhold i fløde, plantebaseret
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g fløde, plantebaseret | 270 | 1200 | 1 | 9,6 | 26 |
| 1 tsk fløde, plantebaseret (5g) | 14 | 58 | 0,05 | 0,48 | 1,3 |
| 1 deciliter fløde, plantebaseret (95g) | 260 | 1100 | 0,95 | 9,1 | 24 |
| 1 milliliter(ml) fløde, plantebaseret (1g) | 2,7 | 12 | 0,01 | 0,096 | 0,26 |
| 1 liter fløde, plantebaseret (950g) | 2600 | 11000 | 9,5 | 91 | 240 |
| 1 kop fløde, plantebaseret (240g) | 660 | 2800 | 2,4 | 23 | 61 |
| 1 spsk fløde, plantebaseret (15g) | 41 | 170 | 0,15 | 1,4 | 3,8 |
Forbrænding af fløde, plantebaseret
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 14 kcal der er i 1 tsk fløde, plantebaseret?
Svømning
1,1 min
Løb
1 min
Cykling
1,4 min
Gang
3,5 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.