Kalorier i flormelis

100 gram flormelis indeholder 410 kalorier. 1 spsk flormelis (7,5g) indeholder 30 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 25 gram flormelis.

Kalorier i flormelis per 100 gram: 410 kcal
Kulhydrat i flormelis per 100 gram: 100 gram
Protein i flormelis per 100 gram: 0 gram
Fedt i flormelis per 100 gram: 0 gram

Næringsindhold i flormelis

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g flormelis 410 1700 0 100 0
1 tsk flormelis (2,5g) 10 42 0 2,5 0
1 deciliter flormelis (50g) 200 850 0 50 0
1 milliliter(ml) flormelis (0,5g) 2 8,5 0 0,5 0
1 liter flormelis (500g) 2000 8500 0 500 0
1 kop flormelis (120g) 480 2000 0 120 0
1 spsk flormelis (7,5g) 30 130 0 7,5 0

Forbrænding af flormelis

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 30 kcal der er i 1 spsk flormelis?

Svømning 2,4 min
Løb 2,2 min
Cykling 3,1 min
Gang 7,4 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.