Kalorier i franske vafler

100 gram franske vafler indeholder 510 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 20 gram franske vafler.

Kalorier i franske vafler per 100 gram: 510 kcal
Kulhydrat i franske vafler per 100 gram: 66 gram
Protein i franske vafler per 100 gram: 4,2 gram
Fedt i franske vafler per 100 gram: 26 gram

Næringsindhold i franske vafler

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g franske vafler 510 2100 4,2 66 26
Tab dig nemt
Gratis skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af franske vafler

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 509 kcal der er i 100 gram franske vafler?

Svømning 42 min
Løb 38 min
Cykling 52 min
Gang 130 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.