Kalorier i fuldkornsbrød

100 gram fuldkornsbrød indeholder 280 kalorier. 1 skive fuldkornsbrød (30g) indeholder 84 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 36 gram fuldkornsbrød.

Kalorier i fuldkornsbrød per 100 gram: 280 kcal
Kulhydrat i fuldkornsbrød per 100 gram: 49 gram
Protein i fuldkornsbrød per 100 gram: 9,3 gram
Fedt i fuldkornsbrød per 100 gram: 6,1 gram

Næringsindhold i fuldkornsbrød

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g fuldkornsbrød 280 1200 9,3 49 6,1
1 skive fuldkornsbrød (30g) 84 350 2,8 15 1,8

Forbrænding af fuldkornsbrød

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 84 kcal der er i 1 skive fuldkornsbrød?

Svømning 6,9 min
Løb 6,2 min
Cykling 8,6 min
Gang 21 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.