Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i fuldkornskiks per 100 gram: | 460 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i fuldkornskiks per 100 gram: | 73 gram |
| Protein i fuldkornskiks per 100 gram: | 6,5 gram |
|---|---|
| Fedt i fuldkornskiks per 100 gram: | 17 gram |
Næringsindhold i fuldkornskiks
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g fuldkornskiks | 460 | 1900 | 6,5 | 73 | 17 |
Forbrænding af fuldkornskiks
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 461 kcal der er i 100 gram fuldkornskiks?
Svømning
38 min
Løb
34 min
Cykling
47 min
Gang
110 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.