Kalorier i gorgonzola ost

100 gram gorgonzola ost indeholder 440 kalorier. 1 tsk gorgonzola ost (5g) indeholder 22 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 23 gram gorgonzola ost.

Kalorier i gorgonzola ost per 100 gram: 440 kcal
Kulhydrat i gorgonzola ost per 100 gram: 0,6 gram
Protein i gorgonzola ost per 100 gram: 13 gram
Fedt i gorgonzola ost per 100 gram: 44 gram

Næringsindhold i gorgonzola ost

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g gorgonzola ost 440 1900 13 0,6 44
1 tsk gorgonzola ost (5g) 22 93 0,64 0,03 2,2
1 deciliter gorgonzola ost (100g) 440 1900 13 0,6 44
1 milliliter(ml) gorgonzola ost (1g) 4,4 19 0,13 0,006 0,44
1 liter gorgonzola ost (1000g) 4400 19000 130 6 440
1 kop gorgonzola ost (240g) 1100 4500 31 1,4 110
1 spsk gorgonzola ost (15g) 66 280 1,9 0,09 6,6

Forbrænding af gorgonzola ost

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 22 kcal der er i 1 tsk gorgonzola ost?

Svømning 1,8 min
Løb 1,6 min
Cykling 2,2 min
Gang 5,4 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.