Kalorier i grape

100 gram grape indeholder 42 kalorier. 1 stk grape (140g) indeholder 59 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 240 gram grape.

Kalorier i grape per 100 gram: 42 kcal
Kulhydrat i grape per 100 gram: 9,8 gram
Protein i grape per 100 gram: 0,9 gram
Fedt i grape per 100 gram: 0,3 gram

Næringsindhold i grape

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g grape 42 180 0,9 9,8 0,3
1 spsk grape (14g) 5,7 24 0,12 1,3 0,041
1 stk, stor grape (180g) 74 320 1,6 17 0,53
1 stk, mellem grape (140g) 59 250 1,3 14 0,42
1 stk, lille grape (100g) 42 180 0,9 9,8 0,3
1 deciliter grape (90g) 38 160 0,81 8,8 0,27
1 tsk grape (4,5g) 1,9 8,1 0,041 0,44 0,014
1 milliliter(ml) grape (0,9g) 0,38 1,6 0,0081 0,088 0,0027
1 liter grape (900g) 380 1600 8,1 88 2,7
1 kop grape (220g) 91 390 1,9 21 0,65
Tab dig nemt
Gratis skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af grape

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 59 kcal der er i 1 stk, mellem grape?

Svømning 4,8 min
Løb 4,4 min
Cykling 6 min
Gang 15 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.