Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i grønne bønner, dybfrost per 100 gram: | 37 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i grønne bønner, dybfrost per 100 gram: | 8,3 gram |
| Protein i grønne bønner, dybfrost per 100 gram: | 2 gram |
|---|---|
| Fedt i grønne bønner, dybfrost per 100 gram: | 0,3 gram |
Næringsindhold i grønne bønner, dybfrost
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g grønne bønner, dybfrost | 37 | 160 | 2 | 8,3 | 0,3 |
| 1 tsk grønne bønner, dybfrost (2,5g) | 0,93 | 4 | 0,05 | 0,21 | 0,0075 |
| 1 deciliter grønne bønner, dybfrost (50g) | 19 | 79 | 1 | 4,2 | 0,15 |
| 1 stk, mellem grønne bønner, dybfrost (6g) | 2,2 | 9,5 | 0,12 | 0,5 | 0,018 |
| 1 milliliter(ml) grønne bønner, dybfrost (0,5g) | 0,19 | 0,79 | 0,01 | 0,042 | 0,0015 |
| 1 liter grønne bønner, dybfrost (500g) | 190 | 790 | 10 | 42 | 1,5 |
| 1 kop grønne bønner, dybfrost (120g) | 44 | 190 | 2,4 | 10 | 0,36 |
| 1 spsk grønne bønner, dybfrost (7,5g) | 2,8 | 12 | 0,15 | 0,62 | 0,023 |
Forbrænding af grønne bønner, dybfrost
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 1 kcal der er i 1 tsk grønne bønner, dybfrost?
Svømning
0,082 min
Løb
0,074 min
Cykling
0,1 min
Gang
0,25 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.