Kalorier i grønne linser, tørrede

100 gram grønne linser, tørrede indeholder 360 kalorier. 1 tsk grønne linser, tørrede (4g) indeholder 14 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 28 gram grønne linser, tørrede.

Kalorier i grønne linser, tørrede per 100 gram: 360 kcal
Kulhydrat i grønne linser, tørrede per 100 gram: 59 gram
Protein i grønne linser, tørrede per 100 gram: 27 gram
Fedt i grønne linser, tørrede per 100 gram: 2,9 gram

Næringsindhold i grønne linser, tørrede

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g grønne linser, tørrede 360 1500 27 59 2,9
1 tsk grønne linser, tørrede (4g) 14 60 1,1 2,3 0,12
1 deciliter grønne linser, tørrede (80g) 290 1200 22 47 2,3
1 milliliter(ml) grønne linser, tørrede (0,8g) 2,9 12 0,22 0,47 0,023
1 liter grønne linser, tørrede (800g) 2900 12000 220 470 23
1 kop grønne linser, tørrede (190g) 690 2900 52 110 5,6
1 spsk grønne linser, tørrede (12g) 43 180 3,3 7 0,35

Forbrænding af grønne linser, tørrede

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 14 kcal der er i 1 tsk grønne linser, tørrede?

Svømning 1,1 min
Løb 1 min
Cykling 1,4 min
Gang 3,5 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.