Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i grovkiks per 100 gram: | 440 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i grovkiks per 100 gram: | 73 gram |
| Protein i grovkiks per 100 gram: | 7,8 gram |
|---|---|
| Fedt i grovkiks per 100 gram: | 14 gram |
Næringsindhold i grovkiks
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g grovkiks | 440 | 1800 | 7,8 | 73 | 14 |
Forbrænding af grovkiks
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 435 kcal der er i 100 gram grovkiks?
Svømning
36 min
Løb
32 min
Cykling
44 min
Gang
110 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.