Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i gruyere, 45+ per 100 gram: | 390 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i gruyere, 45+ per 100 gram: | 1,4 gram |
| Protein i gruyere, 45+ per 100 gram: | 30 gram |
|---|---|
| Fedt i gruyere, 45+ per 100 gram: | 30 gram |
Næringsindhold i gruyere, 45+
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g gruyere, 45+ | 390 | 1600 | 30 | 1,4 | 30 |
Forbrænding af gruyere, 45+
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 393 kcal der er i 100 gram gruyere, 45+?
Svømning
32 min
Løb
29 min
Cykling
40 min
Gang
97 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.