Kalorier i hajmalle

100 gram hajmalle indeholder 70 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 140 gram hajmalle.

Kalorier i hajmalle per 100 gram: 70 kcal
Kulhydrat i hajmalle per 100 gram: 0 gram
Protein i hajmalle per 100 gram: 15 gram
Fedt i hajmalle per 100 gram: 1,3 gram

Næringsindhold i hajmalle

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g hajmalle 70 290 15 0 1,3
Tab dig nemt
Gratis skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af hajmalle

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 70 kcal der er i 100 gram hajmalle?

Svømning 5,7 min
Løb 5,2 min
Cykling 7,1 min
Gang 17 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.