Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i havkat per 100 gram: | 97 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i havkat per 100 gram: | 2 gram |
| Protein i havkat per 100 gram: | 16 gram |
|---|---|
| Fedt i havkat per 100 gram: | 2,7 gram |
Næringsindhold i havkat
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g havkat | 97 | 410 | 16 | 2 | 2,7 |
Forbrænding af havkat
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 97 kcal der er i 100 gram havkat?
Svømning
7,9 min
Løb
7,2 min
Cykling
9,9 min
Gang
24 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.