Kalorier i havregryn, beriget

100 gram havregryn, beriget indeholder 360 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 27 gram havregryn, beriget.

Kalorier i havregryn, beriget per 100 gram: 360 kcal
Kulhydrat i havregryn, beriget per 100 gram: 69 gram
Protein i havregryn, beriget per 100 gram: 13 gram
Fedt i havregryn, beriget per 100 gram: 6,5 gram

Næringsindhold i havregryn, beriget

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g havregryn, beriget 360 1500 13 69 6,5

Forbrænding af havregryn, beriget

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 364 kcal der er i 100 gram havregryn, beriget?

Svømning 30 min
Løb 27 min
Cykling 37 min
Gang 90 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.