Kalorier i helleflynder, røget

100 gram helleflynder, røget indeholder 110 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 95 gram helleflynder, røget.

Kalorier i helleflynder, røget per 100 gram: 110 kcal
Kulhydrat i helleflynder, røget per 100 gram: 2,6 gram
Protein i helleflynder, røget per 100 gram: 21 gram
Fedt i helleflynder, røget per 100 gram: 1,3 gram

Næringsindhold i helleflynder, røget

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g helleflynder, røget 110 440 21 2,6 1,3

Forbrænding af helleflynder, røget

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 105 kcal der er i 100 gram helleflynder, røget?

Svømning 8,6 min
Løb 7,8 min
Cykling 11 min
Gang 26 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.