Kalorier i helt, rå

100 gram helt, rå indeholder 110 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 88 gram helt, rå.

Kalorier i helt, rå per 100 gram: 110 kcal
Kulhydrat i helt, rå per 100 gram: 0 gram
Protein i helt, rå per 100 gram: 22 gram
Fedt i helt, rå per 100 gram: 3 gram

Næringsindhold i helt, rå

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g helt, rå 110 480 22 0 3

Forbrænding af helt, rå

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 114 kcal der er i 100 gram helt, rå?

Svømning 9,3 min
Løb 8,5 min
Cykling 12 min
Gang 28 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.