Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i hindbærmarmelade per 100 gram: | 210 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i hindbærmarmelade per 100 gram: | 49 gram |
| Protein i hindbærmarmelade per 100 gram: | 0,6 gram |
|---|---|
| Fedt i hindbærmarmelade per 100 gram: | 0,6 gram |
Næringsindhold i hindbærmarmelade
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g hindbærmarmelade | 210 | 860 | 0,6 | 49 | 0,6 |
| 1 tsk hindbærmarmelade (5g) | 10 | 43 | 0,03 | 2,5 | 0,03 |
| 1 deciliter hindbærmarmelade (100g) | 200 | 860 | 0,6 | 49 | 0,6 |
| 1 milliliter(ml) hindbærmarmelade (1g) | 2,1 | 8,6 | 0,006 | 0,49 | 0,006 |
| 1 liter hindbærmarmelade (1000g) | 2100 | 8600 | 6 | 490 | 6 |
| 1 kop hindbærmarmelade (240g) | 490 | 2100 | 1,4 | 120 | 1,4 |
| 1 spsk hindbærmarmelade (15g) | 31 | 130 | 0,09 | 7,4 | 0,09 |
Forbrænding af hindbærmarmelade
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 10 kcal der er i 1 tsk hindbærmarmelade?
Svømning
0,82 min
Løb
0,74 min
Cykling
1 min
Gang
2,5 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.