Kalorier i hindbærmarmelade

100 gram hindbærmarmelade indeholder 210 kalorier. 1 tsk hindbærmarmelade (5g) indeholder 10 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 49 gram hindbærmarmelade.

Kalorier i hindbærmarmelade per 100 gram: 210 kcal
Kulhydrat i hindbærmarmelade per 100 gram: 49 gram
Protein i hindbærmarmelade per 100 gram: 0,6 gram
Fedt i hindbærmarmelade per 100 gram: 0,6 gram

Næringsindhold i hindbærmarmelade

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g hindbærmarmelade 210 860 0,6 49 0,6
1 tsk hindbærmarmelade (5g) 10 43 0,03 2,5 0,03
1 deciliter hindbærmarmelade (100g) 200 860 0,6 49 0,6
1 milliliter(ml) hindbærmarmelade (1g) 2,1 8,6 0,006 0,49 0,006
1 liter hindbærmarmelade (1000g) 2100 8600 6 490 6
1 kop hindbærmarmelade (240g) 490 2100 1,4 120 1,4
1 spsk hindbærmarmelade (15g) 31 130 0,09 7,4 0,09

Forbrænding af hindbærmarmelade

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 10 kcal der er i 1 tsk hindbærmarmelade?

Svømning 0,82 min
Løb 0,74 min
Cykling 1 min
Gang 2,5 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.