Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i hvedebrød, groft, fiberbrød per 100 gram: | 220 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i hvedebrød, groft, fiberbrød per 100 gram: | 43 gram |
| Protein i hvedebrød, groft, fiberbrød per 100 gram: | 9,8 gram |
|---|---|
| Fedt i hvedebrød, groft, fiberbrød per 100 gram: | 1,9 gram |
Næringsindhold i hvedebrød, groft, fiberbrød
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g hvedebrød, groft, fiberbrød | 220 | 910 | 9,8 | 43 | 1,9 |
Forbrænding af hvedebrød, groft, fiberbrød
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 218 kcal der er i 100 gram hvedebrød, groft, fiberbrød?
Svømning
18 min
Løb
16 min
Cykling
22 min
Gang
54 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.