Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i hvedebrød, groft, kærnebrød per 100 gram: | 230 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i hvedebrød, groft, kærnebrød per 100 gram: | 49 gram |
| Protein i hvedebrød, groft, kærnebrød per 100 gram: | 6,9 gram |
|---|---|
| Fedt i hvedebrød, groft, kærnebrød per 100 gram: | 2,6 gram |
Næringsindhold i hvedebrød, groft, kærnebrød
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g hvedebrød, groft, kærnebrød | 230 | 980 | 6,9 | 49 | 2,6 |
Forbrænding af hvedebrød, groft, kærnebrød
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 233 kcal der er i 100 gram hvedebrød, groft, kærnebrød?
Svømning
19 min
Løb
17 min
Cykling
24 min
Gang
58 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.