Kalorier i hvidløgspasta

100 gram hvidløgspasta indeholder 310 kalorier. 1 tsk hvidløgspasta (5g) indeholder 16 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 32 gram hvidløgspasta.

Kalorier i hvidløgspasta per 100 gram: 310 kcal
Kulhydrat i hvidløgspasta per 100 gram: 12 gram
Protein i hvidløgspasta per 100 gram: 1,8 gram
Fedt i hvidløgspasta per 100 gram: 27 gram

Næringsindhold i hvidløgspasta

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g hvidløgspasta 310 1300 1,8 12 27
1 tsk hvidløgspasta (5g) 16 66 0,09 0,6 1,4
1 deciliter hvidløgspasta (100g) 310 1300 1,8 12 27
1 milliliter(ml) hvidløgspasta (1g) 3,1 13 0,018 0,12 0,27
1 liter hvidløgspasta (1000g) 3100 13000 18 120 270
1 kop hvidløgspasta (240g) 740 3100 4,3 28 64
1 spsk hvidløgspasta (15g) 47 200 0,27 1,8 4,1

Forbrænding af hvidløgspasta

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 16 kcal der er i 1 tsk hvidløgspasta?

Svømning 1,3 min
Løb 1,2 min
Cykling 1,6 min
Gang 4 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.