Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i hvidvin per 100 gram: | 82 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i hvidvin per 100 gram: | 2,6 gram |
| Protein i hvidvin per 100 gram: | 0,1 gram |
|---|---|
| Fedt i hvidvin per 100 gram: | 0 gram |
Vi elsker alle sammen et glas hvidvin i ny og næ. Men er det sundt at drikke hvidvin? Denne artikel er en komplet guide til de ernæringsmæssige fakta og sundhedsmæssige fordele ved at drikke hvidvin. Først og fremmest skal det nævnes, at hvidvin er et godt alternativ til rødvin. Hvidvin indeholder flavonoider og antioxidanter, som er med til at minimere giftstoffer i kroppen. Derudover kan hvidvin være med til at sænke blodsukkerniveauet, risikoen for at udvikle diabetes, hjertesygdomme og hjernesygdomme. Du bør dog alligevel ikke drikke for store mængder hvidvin.
Næringsindhold i hvidvin
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g hvidvin | 82 | 340 | 0,1 | 2,6 | 0 |
| 1 tsk hvidvin (5g) | 4,1 | 17 | 0,005 | 0,13 | 0 |
| 1 deciliter hvidvin (100g) | 82 | 340 | 0,1 | 2,6 | 0 |
| 1 milliliter(ml) hvidvin (1g) | 0,82 | 3,4 | 0,001 | 0,026 | 0 |
| 1 liter hvidvin (1000g) | 820 | 3400 | 1 | 26 | 0 |
| 1 kop hvidvin (240g) | 190 | 810 | 0,24 | 6,2 | 0 |
| 1 spsk hvidvin (15g) | 12 | 52 | 0,015 | 0,39 | 0 |
Forbrænding af hvidvin
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 82 kcal der er i 1 deciliter hvidvin?
Svømning
6,7 min
Løb
6,1 min
Cykling
8,4 min
Gang
20 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.