Kalorier i hytteost (lav fedt)

100 gram hytteost (lav fedt) indeholder 69 kalorier. 1 tsk hytteost (lav fedt) (5g) indeholder 3,4 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 140 gram hytteost (lav fedt).

Kalorier i hytteost (lav fedt) per 100 gram: 69 kcal
Kulhydrat i hytteost (lav fedt) per 100 gram: 2 gram
Protein i hytteost (lav fedt) per 100 gram: 12 gram
Fedt i hytteost (lav fedt) per 100 gram: 1,5 gram

Næringsindhold i hytteost (lav fedt)

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g hytteost (lav fedt) 69 290 12 2 1,5
1 tsk hytteost (lav fedt) (5g) 3,4 15 0,6 0,1 0,075
1 deciliter hytteost (lav fedt) (100g) 69 290 12 2 1,5
1 milliliter(ml) hytteost (lav fedt) (1g) 0,69 2,9 0,12 0,02 0,015
1 liter hytteost (lav fedt) (1000g) 690 2900 120 20 15
1 kop hytteost (lav fedt) (240g) 170 700 29 4,8 3,6
1 spsk hytteost (lav fedt) (15g) 10 44 1,8 0,3 0,22
Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

PRØV GRATIS

Forbrænding af hytteost (lav fedt)

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 3 kcal der er i 1 tsk hytteost (lav fedt)?

Svømning 0,24 min
Løb 0,22 min
Cykling 0,31 min
Gang 0,74 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.