Kalorier i hytteost (lav fedt)

100 gram hytteost (lav fedt) indeholder 69 kalorier. 1 tsk hytteost (lav fedt) (5g) indeholder 3,4 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 140 gram hytteost (lav fedt).

Kalorier i hytteost (lav fedt) per 100 gram: 69 kcal
Kulhydrat i hytteost (lav fedt) per 100 gram: 2 gram
Protein i hytteost (lav fedt) per 100 gram: 12 gram
Fedt i hytteost (lav fedt) per 100 gram: 1,5 gram

Næringsindhold i hytteost (lav fedt)

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g hytteost (lav fedt) 69 290 12 2 1,5
1 tsk hytteost (lav fedt) (5g) 3,4 15 0,6 0,1 0,075
1 deciliter hytteost (lav fedt) (100g) 69 290 12 2 1,5
1 milliliter(ml) hytteost (lav fedt) (1g) 0,69 2,9 0,12 0,02 0,015
1 liter hytteost (lav fedt) (1000g) 690 2900 120 20 15
1 kop hytteost (lav fedt) (240g) 170 700 29 4,8 3,6
1 spsk hytteost (lav fedt) (15g) 10 44 1,8 0,3 0,22

Forbrænding af hytteost (lav fedt)

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 3 kcal der er i 1 tsk hytteost (lav fedt)?

Svømning 0,24 min
Løb 0,22 min
Cykling 0,31 min
Gang 0,74 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.