Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Kalorier i hytteost (lav fedt) per 100 gram: | 69 kcal |
---|---|
Kulhydrat i hytteost (lav fedt) per 100 gram: | 2 gram |
Protein i hytteost (lav fedt) per 100 gram: | 12 gram |
---|---|
Fedt i hytteost (lav fedt) per 100 gram: | 1,5 gram |
Næringsindhold i hytteost (lav fedt)
Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
---|---|---|---|---|---|
100 g hytteost (lav fedt) | 69 | 290 | 12 | 2 | 1,5 |
1 tsk hytteost (lav fedt) (5g) | 3,4 | 15 | 0,6 | 0,1 | 0,075 |
1 deciliter hytteost (lav fedt) (100g) | 69 | 290 | 12 | 2 | 1,5 |
1 milliliter(ml) hytteost (lav fedt) (1g) | 0,69 | 2,9 | 0,12 | 0,02 | 0,015 |
1 liter hytteost (lav fedt) (1000g) | 690 | 2900 | 120 | 20 | 15 |
1 kop hytteost (lav fedt) (240g) | 170 | 700 | 29 | 4,8 | 3,6 |
1 spsk hytteost (lav fedt) (15g) | 10 | 44 | 1,8 | 0,3 | 0,22 |
Forbrænding af hytteost (lav fedt)
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 3 kcal der er i 1 tsk hytteost (lav fedt)?
Svømning
0,24 min
Løb
0,22 min
Cykling
0,31 min
Gang
0,74 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.