Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i isvaffel per 100 gram: | 280 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i isvaffel per 100 gram: | 35 gram |
| Protein i isvaffel per 100 gram: | 3,9 gram |
|---|---|
| Fedt i isvaffel per 100 gram: | 13 gram |
Næringsindhold i isvaffel
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g isvaffel | 280 | 1200 | 3,9 | 35 | 13 |
Forbrænding af isvaffel
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 276 kcal der er i 100 gram isvaffel?
Svømning
23 min
Løb
20 min
Cykling
28 min
Gang
68 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.