Kalorier i isvaffel

100 gram isvaffel indeholder 280 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 36 gram isvaffel.

Kalorier i isvaffel per 100 gram: 280 kcal
Kulhydrat i isvaffel per 100 gram: 35 gram
Protein i isvaffel per 100 gram: 3,9 gram
Fedt i isvaffel per 100 gram: 13 gram

Næringsindhold i isvaffel

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g isvaffel 280 1200 3,9 35 13

Forbrænding af isvaffel

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 276 kcal der er i 100 gram isvaffel?

Svømning 23 min
Løb 20 min
Cykling 28 min
Gang 68 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.