Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i italiensk krydderi per 100 gram: | 390 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i italiensk krydderi per 100 gram: | 64 gram |
| Protein i italiensk krydderi per 100 gram: | 5 gram |
|---|---|
| Fedt i italiensk krydderi per 100 gram: | 15 gram |
Næringsindhold i italiensk krydderi
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g italiensk krydderi | 390 | 1600 | 5 | 64 | 15 |
| 1 tsk italiensk krydderi (1,5g) | 5,9 | 24 | 0,075 | 0,96 | 0,22 |
| 1 deciliter italiensk krydderi (30g) | 120 | 490 | 1,5 | 19 | 4,5 |
| 1 milliliter(ml) italiensk krydderi (0,3g) | 1,2 | 4,9 | 0,015 | 0,19 | 0,045 |
| 1 liter italiensk krydderi (300g) | 1200 | 4900 | 15 | 190 | 45 |
| 1 kop italiensk krydderi (72g) | 280 | 1200 | 3,6 | 46 | 11 |
| 1 spsk italiensk krydderi (4,5g) | 18 | 73 | 0,23 | 2,9 | 0,67 |
Forbrænding af italiensk krydderi
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 6 kcal der er i 1 tsk italiensk krydderi ?
Svømning
0,49 min
Løb
0,45 min
Cykling
0,61 min
Gang
1,5 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.