Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i italiensk salat per 100 gram: | 300 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i italiensk salat per 100 gram: | 8,8 gram |
| Protein i italiensk salat per 100 gram: | 1,9 gram |
|---|---|
| Fedt i italiensk salat per 100 gram: | 30 gram |
Næringsindhold i italiensk salat
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g italiensk salat | 300 | 1300 | 1,9 | 8,8 | 30 |
Forbrænding af italiensk salat
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 302 kcal der er i 100 gram italiensk salat?
Svømning
25 min
Løb
22 min
Cykling
31 min
Gang
75 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.