Kalorier i italiensk salat

100 gram italiensk salat indeholder 300 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 33 gram italiensk salat.

Kalorier i italiensk salat per 100 gram: 300 kcal
Kulhydrat i italiensk salat per 100 gram: 8,8 gram
Protein i italiensk salat per 100 gram: 1,9 gram
Fedt i italiensk salat per 100 gram: 30 gram

Næringsindhold i italiensk salat

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g italiensk salat 300 1300 1,9 8,8 30

Forbrænding af italiensk salat

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 302 kcal der er i 100 gram italiensk salat?

Svømning 25 min
Løb 22 min
Cykling 31 min
Gang 75 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.