Kalorier i kakao

100 gram kakao indeholder 400 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 25 gram kakao.

Kalorier i kakao per 100 gram: 400 kcal
Kulhydrat i kakao per 100 gram: 42 gram
Protein i kakao per 100 gram: 23 gram
Fedt i kakao per 100 gram: 22 gram

Næringsindhold i kakao

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g kakao 400 1700 23 42 22
Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af kakao

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 401 kcal der er i 100 gram kakao?

Svømning 33 min
Løb 30 min
Cykling 41 min
Gang 99 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.