Kalorier i kalkun, bryst /filet, pålæg

100 gram kalkun, bryst /filet, pålæg indeholder 110 kalorier. 1 skive kalkun, bryst /filet, pålæg (15g) indeholder 16 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 93 gram kalkun, bryst /filet, pålæg.

Kalorier i kalkun, bryst /filet, pålæg per 100 gram: 110 kcal
Kulhydrat i kalkun, bryst /filet, pålæg per 100 gram: 1,7 gram
Protein i kalkun, bryst /filet, pålæg per 100 gram: 21 gram
Fedt i kalkun, bryst /filet, pålæg per 100 gram: 1,8 gram

Næringsindhold i kalkun, bryst /filet, pålæg

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g kalkun, bryst /filet, pålæg 110 450 21 1,7 1,8
1 skive kalkun, bryst /filet, pålæg (15g) 16 68 3,2 0,26 0,27

Forbrænding af kalkun, bryst /filet, pålæg

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 16 kcal der er i 1 skive kalkun, bryst /filet, pålæg?

Svømning 1,3 min
Løb 1,2 min
Cykling 1,6 min
Gang 4 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.