Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i kalkun, bryst /filet, pålæg per 100 gram: | 110 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i kalkun, bryst /filet, pålæg per 100 gram: | 1,7 gram |
| Protein i kalkun, bryst /filet, pålæg per 100 gram: | 21 gram |
|---|---|
| Fedt i kalkun, bryst /filet, pålæg per 100 gram: | 1,8 gram |
Næringsindhold i kalkun, bryst /filet, pålæg
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kalkun, bryst /filet, pålæg | 110 | 450 | 21 | 1,7 | 1,8 |
| 1 skive kalkun, bryst /filet, pålæg (15g) | 16 | 68 | 3,2 | 0,26 | 0,27 |
Forbrænding af kalkun, bryst /filet, pålæg
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 16 kcal der er i 1 skive kalkun, bryst /filet, pålæg?
Svømning
1,3 min
Løb
1,2 min
Cykling
1,6 min
Gang
4 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.