Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Kalorier i kammuslinger per 100 gram: | 110 kcal |
---|---|
Kulhydrat i kammuslinger per 100 gram: | 5,4 gram |
Protein i kammuslinger per 100 gram: | 21 gram |
---|---|
Fedt i kammuslinger per 100 gram: | 0,84 gram |
Næringsindhold i kammuslinger
Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
---|---|---|---|---|---|
100 g kammuslinger | 110 | 460 | 21 | 5,4 | 0,84 |
1 stk, mellem kammuslinger (20g) | 22 | 93 | 4,1 | 1,1 | 0,17 |
Forbrænding af kammuslinger
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 22 kcal der er i 1 stk, mellem kammuslinger?
Svømning
1,8 min
Løb
1,6 min
Cykling
2,2 min
Gang
5,4 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.