Kalorier i kammuslinger

100 gram kammuslinger indeholder 110 kalorier. 1 stk kammuslinger (20g) indeholder 22 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 90 gram kammuslinger.

Kalorier i kammuslinger per 100 gram: 110 kcal
Kulhydrat i kammuslinger per 100 gram: 5,4 gram
Protein i kammuslinger per 100 gram: 21 gram
Fedt i kammuslinger per 100 gram: 0,84 gram

Næringsindhold i kammuslinger

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g kammuslinger 110 460 21 5,4 0,84
1 stk, mellem kammuslinger (20g) 22 93 4,1 1,1 0,17

Forbrænding af kammuslinger

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 22 kcal der er i 1 stk, mellem kammuslinger?

Svømning 1,8 min
Løb 1,6 min
Cykling 2,2 min
Gang 5,4 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.