Kalorier i kastanjer

100 gram kastanjer indeholder 190 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 53 gram kastanjer.

Kalorier i kastanjer per 100 gram: 190 kcal
Kulhydrat i kastanjer per 100 gram: 43 gram
Protein i kastanjer per 100 gram: 2 gram
Fedt i kastanjer per 100 gram: 2,7 gram

Næringsindhold i kastanjer

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g kastanjer 190 800 2 43 2,7

Forbrænding af kastanjer

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 190 kcal der er i 100 gram kastanjer?

Svømning 16 min
Løb 14 min
Cykling 19 min
Gang 47 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.