Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i kastanjer per 100 gram: | 190 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i kastanjer per 100 gram: | 43 gram |
| Protein i kastanjer per 100 gram: | 2 gram |
|---|---|
| Fedt i kastanjer per 100 gram: | 2,7 gram |
Næringsindhold i kastanjer
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kastanjer | 190 | 800 | 2 | 43 | 2,7 |
Forbrænding af kastanjer
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 190 kcal der er i 100 gram kastanjer?
Svømning
16 min
Løb
14 min
Cykling
19 min
Gang
47 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.