Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i ketchup per 100 gram: | 110 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i ketchup per 100 gram: | 22 gram |
| Protein i ketchup per 100 gram: | 2,5 gram |
|---|---|
| Fedt i ketchup per 100 gram: | 2,4 gram |
Næringsindhold i ketchup
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g ketchup | 110 | 480 | 2,5 | 22 | 2,4 |
| 1 spsk ketchup (15g) | 17 | 72 | 0,38 | 3,3 | 0,36 |
| 1 kop ketchup (240g) | 270 | 1100 | 6 | 53 | 5,8 |
| 1 liter ketchup (1000g) | 1100 | 4800 | 25 | 220 | 24 |
| 1 milliliter(ml) ketchup (1g) | 1,1 | 4,8 | 0,025 | 0,22 | 0,024 |
| 1 deciliter ketchup (100g) | 110 | 480 | 2,5 | 22 | 2,4 |
| 1 tsk ketchup (5g) | 5,7 | 24 | 0,13 | 1,1 | 0,12 |
Forbrænding af ketchup
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 17 kcal der er i 1 spsk ketchup?
Svømning
1,4 min
Løb
1,3 min
Cykling
1,7 min
Gang
4,2 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.