Kalorier i kiks

100 gram kiks indeholder 470 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 21 gram kiks.

Kalorier i kiks per 100 gram: 470 kcal
Kulhydrat i kiks per 100 gram: 68 gram
Protein i kiks per 100 gram: 6,9 gram
Fedt i kiks per 100 gram: 20 gram

Næringsindhold i kiks

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g kiks 470 2000 6,9 68 20

Forbrænding af kiks

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 468 kcal der er i 100 gram kiks?

Svømning 38 min
Løb 35 min
Cykling 48 min
Gang 120 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.