Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i kirsebær per 100 gram: | 55 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i kirsebær per 100 gram: | 12 gram |
| Protein i kirsebær per 100 gram: | 1,4 gram |
|---|---|
| Fedt i kirsebær per 100 gram: | 0,3 gram |
Næringsindhold i kirsebær
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g kirsebær | 55 | 230 | 1,4 | 12 | 0,3 |
| 1 tsk kirsebær (3,2g) | 1,8 | 7,5 | 0,045 | 0,39 | 0,0096 |
| 1 deciliter kirsebær (64g) | 35 | 150 | 0,9 | 7,9 | 0,19 |
| 1 stk, mellem kirsebær (8g) | 4,4 | 19 | 0,11 | 0,98 | 0,024 |
| 1 milliliter(ml) kirsebær (0,64g) | 0,35 | 1,5 | 0,009 | 0,079 | 0,0019 |
| 1 liter kirsebær (640g) | 350 | 1500 | 9 | 79 | 1,9 |
| 1 kop kirsebær (150g) | 84 | 360 | 2,2 | 19 | 0,46 |
| 1 spsk kirsebær (9,6g) | 5,3 | 22 | 0,13 | 1,2 | 0,029 |
Forbrænding af kirsebær
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 2 kcal der er i 1 tsk kirsebær?
Svømning
0,16 min
Løb
0,15 min
Cykling
0,2 min
Gang
0,49 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.