Kalorier i knækbrød, fladbrød

100 gram knækbrød, fladbrød indeholder 360 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 28 gram knækbrød, fladbrød.

Kalorier i knækbrød, fladbrød per 100 gram: 360 kcal
Kulhydrat i knækbrød, fladbrød per 100 gram: 84 gram
Protein i knækbrød, fladbrød per 100 gram: 9,1 gram
Fedt i knækbrød, fladbrød per 100 gram: 2,3 gram

Næringsindhold i knækbrød, fladbrød

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g knækbrød, fladbrød 360 1500 9,1 84 2,3

Forbrænding af knækbrød, fladbrød

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 363 kcal der er i 100 gram knækbrød, fladbrød?

Svømning 30 min
Løb 27 min
Cykling 37 min
Gang 90 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.