Kalorier i kødrand

100 gram kødrand indeholder 220 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 46 gram kødrand.

Kalorier i kødrand per 100 gram: 220 kcal
Kulhydrat i kødrand per 100 gram: 3,9 gram
Protein i kødrand per 100 gram: 16 gram
Fedt i kødrand per 100 gram: 16 gram

Næringsindhold i kødrand

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g kødrand 220 910 16 3,9 16

Forbrænding af kødrand

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 216 kcal der er i 100 gram kødrand?

Svømning 18 min
Løb 16 min
Cykling 22 min
Gang 53 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.