Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
Kalorier i kødrand per 100 gram: | 220 kcal |
---|---|
Kulhydrat i kødrand per 100 gram: | 3,9 gram |
Protein i kødrand per 100 gram: | 16 gram |
---|---|
Fedt i kødrand per 100 gram: | 16 gram |
Næringsindhold i kødrand
Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
---|---|---|---|---|---|
100 g kødrand | 220 | 910 | 16 | 3,9 | 16 |
Forbrænding af kødrand
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 216 kcal der er i 100 gram kødrand?
Svømning
18 min
Løb
16 min
Cykling
22 min
Gang
53 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.