Kalorier i kogte kartofler

100 gram kogte kartofler indeholder 85 kalorier. 1 stk kogte kartofler (60g) indeholder 51 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 120 gram kogte kartofler.

Kalorier i kogte kartofler per 100 gram: 85 kcal
Kulhydrat i kogte kartofler per 100 gram: 20 gram
Protein i kogte kartofler per 100 gram: 1,7 gram
Fedt i kogte kartofler per 100 gram: 0,1 gram

Næringsindhold i kogte kartofler

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g kogte kartofler 85 360 1,7 20 0,1
1 stk, mellem kogte kartofler (60g) 51 220 1 12 0,06

Forbrænding af kogte kartofler

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 51 kcal der er i 1 stk, mellem kogte kartofler?

Svømning 4,2 min
Løb 3,8 min
Cykling 5,2 min
Gang 13 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.