Kalorier i kogte kartofler

100 gram kogte kartofler indeholder 85 kalorier. 1 stk kogte kartofler (60g) indeholder 51 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 120 gram kogte kartofler.

Kalorier i kogte kartofler per 100 gram: 85 kcal
Kulhydrat i kogte kartofler per 100 gram: 20 gram
Protein i kogte kartofler per 100 gram: 1,7 gram
Fedt i kogte kartofler per 100 gram: 0,1 gram

Næringsindhold i kogte kartofler

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g kogte kartofler 85 360 1,7 20 0,1
1 stk, mellem kogte kartofler (60g) 51 220 1 12 0,06
Tab dig nemt
Skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

PRØV GRATIS

Forbrænding af kogte kartofler

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 51 kcal der er i 1 stk, mellem kogte kartofler?

Svømning 4,2 min
Løb 3,8 min
Cykling 5,2 min
Gang 13 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.