Kalorier i kokosfedt

100 gram kokosfedt indeholder 880 kalorier. 1 tsk kokosfedt (4,5g) indeholder 40 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 11 gram kokosfedt.

Kalorier i kokosfedt per 100 gram: 880 kcal
Kulhydrat i kokosfedt per 100 gram: 0 gram
Protein i kokosfedt per 100 gram: 0 gram
Fedt i kokosfedt per 100 gram: 100 gram

Næringsindhold i kokosfedt

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g kokosfedt 880 3700 0 0 100
1 tsk kokosfedt (4,5g) 40 170 0 0 4,5
1 deciliter kokosfedt (90g) 790 3300 0 0 90
1 milliliter(ml) kokosfedt (0,9g) 7,9 33 0 0 0,9
1 liter kokosfedt (900g) 7900 33000 0 0 900
1 kop kokosfedt (220g) 1900 8000 0 0 220
1 spsk kokosfedt (14g) 120 500 0 0 14

Forbrænding af kokosfedt

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 40 kcal der er i 1 tsk kokosfedt?

Svømning 3,3 min
Løb 3 min
Cykling 4,1 min
Gang 9,9 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.