Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i koldskål per 100 gram: | 72 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i koldskål per 100 gram: | 11 gram |
| Protein i koldskål per 100 gram: | 3,3 gram |
|---|---|
| Fedt i koldskål per 100 gram: | 1,9 gram |
Næringsindhold i koldskål
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g koldskål | 72 | 300 | 3,3 | 11 | 1,9 |
Forbrænding af koldskål
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 72 kcal der er i 100 gram koldskål?
Svømning
5,9 min
Løb
5,3 min
Cykling
7,3 min
Gang
18 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.