Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i krydderskinke, udbenet per 100 gram: | 200 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i krydderskinke, udbenet per 100 gram: | 4,6 gram |
| Protein i krydderskinke, udbenet per 100 gram: | 12 gram |
|---|---|
| Fedt i krydderskinke, udbenet per 100 gram: | 15 gram |
Næringsindhold i krydderskinke, udbenet
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g krydderskinke, udbenet | 200 | 850 | 12 | 4,6 | 15 |
Forbrænding af krydderskinke, udbenet
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 201 kcal der er i 100 gram krydderskinke, udbenet?
Svømning
16 min
Løb
15 min
Cykling
21 min
Gang
50 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.