Kalorier i kvark, 5+

100 gram kvark, 5+ indeholder 59 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 170 gram kvark, 5+.

Kalorier i kvark, 5+ per 100 gram: 59 kcal
Kulhydrat i kvark, 5+ per 100 gram: 4,8 gram
Protein i kvark, 5+ per 100 gram: 9,1 gram
Fedt i kvark, 5+ per 100 gram: 0,3 gram

Næringsindhold i kvark, 5+

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g kvark, 5+ 59 250 9,1 4,8 0,3

Forbrænding af kvark, 5+

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 59 kcal der er i 100 gram kvark, 5+?

Svømning 4,8 min
Løb 4,4 min
Cykling 6 min
Gang 15 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.