Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i laks, atlantisk, vild, konserves per 100 gram: | 230 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i laks, atlantisk, vild, konserves per 100 gram: | 18 gram |
| Protein i laks, atlantisk, vild, konserves per 100 gram: | 20 gram |
|---|---|
| Fedt i laks, atlantisk, vild, konserves per 100 gram: | 8,2 gram |
Næringsindhold i laks, atlantisk, vild, konserves
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g laks, atlantisk, vild, konserves | 230 | 960 | 20 | 18 | 8,2 |
Forbrænding af laks, atlantisk, vild, konserves
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 228 kcal der er i 100 gram laks, atlantisk, vild, konserves?
Svømning
19 min
Løb
17 min
Cykling
23 min
Gang
56 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.