Kalorier i laks, koldrøget

100 gram laks, koldrøget indeholder 160 kalorier. 1 tsk laks, koldrøget (3,5g) indeholder 5,6 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 62 gram laks, koldrøget.

Kalorier i laks, koldrøget per 100 gram: 160 kcal
Kulhydrat i laks, koldrøget per 100 gram: 0 gram
Protein i laks, koldrøget per 100 gram: 21 gram
Fedt i laks, koldrøget per 100 gram: 8,4 gram

Næringsindhold i laks, koldrøget

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g laks, koldrøget 160 680 21 0 8,4
1 tsk laks, koldrøget (3,5g) 5,6 24 0,75 0 0,29
1 deciliter laks, koldrøget (70g) 110 470 15 0 5,9
1 stk, mellem laks, koldrøget (20g) 32 140 4,3 0 1,7
1 milliliter(ml) laks, koldrøget (0,7g) 1,1 4,7 0,15 0 0,059
1 liter laks, koldrøget (700g) 1100 4700 150 0 59
1 skive laks, koldrøget (20g) 32 140 4,3 0 1,7
1 kop laks, koldrøget (170g) 270 1100 36 0 14
1 spsk laks, koldrøget (11g) 17 71 2,2 0 0,88

Forbrænding af laks, koldrøget

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 6 kcal der er i 1 tsk laks, koldrøget?

Svømning 0,49 min
Løb 0,45 min
Cykling 0,61 min
Gang 1,5 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.