Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i laks, rå per 100 gram: | 110 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i laks, rå per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i laks, rå per 100 gram: | 21 gram |
|---|---|
| Fedt i laks, rå per 100 gram: | 2,3 gram |
Næringsindhold i laks, rå
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g laks, rå | 110 | 440 | 21 | 0 | 2,3 |
Forbrænding af laks, rå
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 106 kcal der er i 100 gram laks, rå?
Svømning
8,7 min
Løb
7,9 min
Cykling
11 min
Gang
26 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.