Kalorier i langæg

100 gram langæg indeholder 130 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 78 gram langæg.

Kalorier i langæg per 100 gram: 130 kcal
Kulhydrat i langæg per 100 gram: 2,2 gram
Protein i langæg per 100 gram: 12 gram
Fedt i langæg per 100 gram: 8 gram

Næringsindhold i langæg

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g langæg 130 540 12 2,2 8
Tab dig nemt
Gratis skræddersyet kostplan

Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.

Forbrænding af langæg

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 128 kcal der er i 100 gram langæg?

Svømning 10 min
Løb 9,5 min
Cykling 13 min
Gang 32 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.