Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i langæg per 100 gram: | 130 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i langæg per 100 gram: | 2,2 gram |
| Protein i langæg per 100 gram: | 12 gram |
|---|---|
| Fedt i langæg per 100 gram: | 8 gram |
Næringsindhold i langæg
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g langæg | 130 | 540 | 12 | 2,2 | 8 |
Forbrænding af langæg
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 128 kcal der er i 100 gram langæg?
Svømning
10 min
Løb
9,5 min
Cykling
13 min
Gang
32 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.