Vil du tabe et par kilo? Med Arono får du den mest effektive guide til et vægttab. En kostplan skræddersyes til dig og 1000+ sunde opskrifter sikrer at du hver dag holder dig indenfor dit kaloriemål.
| Kalorier i lange, filet, rå per 100 gram: | 80 kcal |
|---|---|
| Kulhydrat i lange, filet, rå per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i lange, filet, rå per 100 gram: | 20 gram |
|---|---|
| Fedt i lange, filet, rå per 100 gram: | 0,2 gram |
Næringsindhold i lange, filet, rå
| Portion | Kcal | Kj | Proteiner | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g lange, filet, rå | 80 | 340 | 20 | 0 | 0,2 |
Forbrænding af lange, filet, rå
Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 80 kcal der er i 100 gram lange, filet, rå?
Svømning
6,5 min
Løb
5,9 min
Cykling
8,2 min
Gang
20 min
* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.