Kalorier i lasagneplader, fuldkorn

100 gram lasagneplader, fuldkorn indeholder 370 kalorier. 1 stk lasagneplader, fuldkorn (20g) indeholder 73 kalorier.
Ønsker du at indtage 100 kcal skal du spise 27 gram lasagneplader, fuldkorn.

Kalorier i lasagneplader, fuldkorn per 100 gram: 370 kcal
Kulhydrat i lasagneplader, fuldkorn per 100 gram: 76 gram
Protein i lasagneplader, fuldkorn per 100 gram: 12 gram
Fedt i lasagneplader, fuldkorn per 100 gram: 1,8 gram

Næringsindhold i lasagneplader, fuldkorn

Portion Kcal Kj Proteiner Kulhydrater Fedt
100 g lasagneplader, fuldkorn 370 1500 12 76 1,8
1 stk, mellem lasagneplader, fuldkorn (20g) 73 310 2,5 15 0,36

Forbrænding af lasagneplader, fuldkorn

Hvor lang tid vil det tage at forbrænde de 73 kcal der er i 1 stk, mellem lasagneplader, fuldkorn?

Svømning 6 min
Løb 5,4 min
Cykling 7,4 min
Gang 18 min

* Baseret på en gennemsnitlig person på 70 kg.